VIVE UNA VIDA ÍNTEGRA
¿Tienes conductas que ya no te sirven? ¿Emociones difíciles que no sabes gestionar? ¿Quieres hacer un cambio importante en tu vida y no sabes cómo?
Puedo apoyarte en tu proceso de sentirte pleno y realizado. De estar en armonía con tu pasado, tu futuro y tu cuerpo. De sanar tus heridas y expandir tus talentos. De crear relaciones significativas. De crear una vida laboral exitosa y plena.
Contáctame para conversar sobre lo que puedo hacer por ti.
Supera la depresión
Integra trauma y duelo
Mejora tu confianza y tu propia imagen
Mejora tus relaciones
Deshazte de las fobias
Navega separaciones
Resuelve conflictos
Transforma creencias limitantes
Y mucho mas …
Navega por el cambio
Aprende a hablar en público
Siéntete cómodo en entrevistas de trabajo
Aumenta tus habilidades de liderazgo
Toma mejores decisiones
Aumenta la motivación
Mejora tu desempeño en general
Comienza tu propio proyecto o negocio
Y mucho mas …
SESIONES
Durante las sesiones de una hora, evaluaremos dónde te encuentras hoy y cuáles son tus objetivos. El trabajo que haremos estará enfocado en soluciones y diseñado para facilitar cambios ecológicos y duraderos. A través de ejercicios sencillas y experiencias guiadas podrás transformar y reorganizar patrones en un nivel subconsciente. Todas las sesiones se adaptarán a tus necesidades específicas, teniendo en cuenta tu forma única de funcionar.
CÓMO TRABAJO
Al estar formado en la Programación Neurolingüística (PNL), la hipnosis y la Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular (También conocido como la EMDR), utilizo todas estas disciplinas para dar soporte a tu proceso individual de la mejor manera posible.
PNL
La Programación Neuro-Lingüística (PNL) es una disciplina que investiga la forma en la que estás funcionando internamente para llegar a tus percepciones únicas, creencias y comportamientos. A través de ejercicios sencillos y experiencias guiadas podrás transformar situaciones difíciles, cambiar tu sistema de creencias o llegar a nuevas formas de funcionar que estén más alineadas con la persona que realmente eres.
HIPNOSIS & TRANCES GENERATIVOS
El trance es un estado onírico natural durante el cual la mente cognitiva se aquieta. Los filtros a través de los cuales percibimos el mundo se vuelven maleables y podemos aprovechar la sabiduría interna de la mente subconsciente para transformar dificultades y redescubrir formas de funcionamiento más eficaces y placenteras.
EMDR
La Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular (EMDR) es un proceso diseñado para aliviar la angustia asociada con recuerdos desagradables. A través del movimiento ocular, los mecanismos biológicos (similares al sueño REM) se activan para procesar experiencias difíciles e integrar trauma.
Contáctame para saber cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas.
DESCARGAS
Self-Compassion Meditation
Esta meditación sanadora de 20 minutos te invita a cultivar Self-Compassion para transformar emociones difíciles y, a través de la práctica, fomentar la resiliencia emocional.
Download Self-Compassion Meditation (Inglés – 20.3 MB)
ACERCA DE MÍ
Estoy fascinado por el comportamiento humano y la conciencia. Creo que estamos aquí para vivir una vida plena y armoniosa y quiero contribuir a ella a través de mi trabajo.
Soy holandés-alemán de nacimiento, y vivo en España desde hace más de una década. La naturaleza y el mar hacen que me sienta vivo. El yoga me mantiene flexible, tanto sobre como fuera de la esterilla.
CERTIFICACIONES
Master Practitioner Avanzado de PNL, Master Hipnosis Ericksoniana y Trances Generativos, Trainer con PNL, Practitioner Coaching Generativo, Coaching Wingwave (EMDR).
Formado por Dr Allan Santos, Stephen Gilligan Ph.D, Robert Dilts, Christina Hall Ph.D, Judith DeLozier y David Gordon, entre otros.
CERTIFICADO POR
TESTIMONIOS
En cuanto salí de la consulta sentí que algo había cambiado. Como si hubiera desaparecido un agujero en el corazón, un espacio vacío e infeliz, que de alguna manera desapareció durante el proceso. Al principio me costó creer que el conflicto y el dolor que había sentido en mi corazón durante años podría haber desaparecido en una fracción de segundo, pero resultó así.
Desde que puedo acordarme, tenía claustrofobia. Cuando me explicaron lo que es la PNL y de lo que podría significar para mi lo escuché bastante escéptico. Hicimos un ejercicio en el que trabajamos con esos recuerdos y de repente Jan me dijo que ya estaba curado. Siendo honesto, cuando me dijo eso, no me lo creía. Desde entonces me han hecho varias resonancias magnéticas y no he pasado nada de ansiedad. En la última incluso me dormí! Desde luego puedo recomendarle Jan a cualquier persona.
Me han servido muchísimo las sesiones de PNL que hice con Jan y me siento muy afortunada por haberle conocido. Los ejercicios me ayudaron realmente a llegar a soluciones claras para los problemas a los cuales me estaba enfrentando, un cambio de perspectiva, más aceptación y cambios sobre comportamientos que pensé que nunca cambiarían. Recomiendo a Jan de todo corazón.
CONTACTO
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